Modelo de acta de compromiso en word
Act hexaflex svenska
La ley de protección de datos de la Unión Europea (UE) regula la transferencia de datos personales de clientes de la UE a países fuera del Espacio Económico Europeo (EEE), que incluye todos los países de la UE e Islandia, Liechtenstein y Noruega. En la práctica, el cumplimiento de las leyes de protección de datos de la UE también significa que los clientes necesitan menos aprobaciones de las autoridades individuales para transferir datos personales fuera de la UE, ya que la mayoría de los estados miembros de la UE no requieren autorización adicional si la transferencia se basa en un acuerdo que cumple con las Cláusulas Modelo.
Un proveedor de servicios que se compromete contractualmente con las Cláusulas Tipo ofrece a sus clientes la garantía de que los datos personales se transferirán y tratarán de acuerdo con la legislación de protección de datos de la UE. El uso de las cláusulas modelo también significa que los clientes necesitan obtener menos aprobaciones de las autoridades de protección de datos individuales para transferir datos personales fuera de la UE.
Ejercicios de actuación
La terapia de aceptación y compromiso (ACT, pronunciada típicamente como la palabra "act") es una forma de psicoterapia, así como una rama del análisis clínico de la conducta[1] Es una intervención psicológica con base empírica que utiliza estrategias de aceptación y atención plena[2] junto con estrategias de compromiso y cambio de conducta para aumentar la flexibilidad psicológica.
Este enfoque se denominó originalmente distanciamiento comprensivo[3]. Steven C. Hayes desarrolló el tratamiento a partir de 1982 con el fin de crear un enfoque que integrara características clave de la terapia cognitiva y del análisis de la conducta, especialmente los datos del análisis de la conducta sobre los efectos a menudo negativos de las normas verbales y cómo podrían mejorarse[4].
Hay una variedad de protocolos para el ACT, dependiendo del comportamiento objetivo y del entorno. Por ejemplo, en las áreas de salud conductual, una versión breve de la ACT se denomina terapia de aceptación y compromiso enfocada (FACT)[5].
El objetivo de la TCA no es eliminar los sentimientos difíciles, sino estar presente con lo que la vida nos trae y "avanzar hacia un comportamiento valioso"[6]: 240 La terapia de aceptación y compromiso invita a las personas a abrirse a los sentimientos desagradables, a aprender a no reaccionar de forma exagerada ante ellos y a no evitar las situaciones en las que se invocan.
Actuar con ansiedad
Este sutil cambio verbal y cognitivo es la esencia de la terapia de aceptación y compromiso (ACT). Sugiere que una persona puede pasar a la acción sin cambiar o eliminar primero los sentimientos. En lugar de luchar contra el sentimiento ligado a un comportamiento, una persona puede observarse a sí misma como si tuviera el sentimiento pero seguir actuando (Mattaini, 1997). Los enfoques basados en la aceptación (Hayes y Wilson, 1994) postulan que en lugar de optar sólo por el cambio, el enfoque más eficaz puede ser aceptar y cambiar. La importancia de la aceptación se reconoce desde hace tiempo en la Oración de la Serenidad.
Los enfoques psicodinámicos que hacen hincapié en el insight implican que lo más probable es que un cambio de actitud dé lugar a un cambio de comportamiento. Por el contrario, los enfoques puramente conductuales sugieren que la alteración de la conducta no exige un cambio de actitud. Sin embargo, el cambio de un comportamiento puede dar lugar a un cambio de actitud o de emoción. El énfasis está en cambiar la conducta independientemente de la emoción que la acompañe.
Llevando el conductismo un paso más allá, ACT sugiere que tanto la conducta como la emoción pueden existir simultánea e independientemente. La aceptación se ha descrito como el "eslabón perdido de la terapia conductual tradicional" (Jacobson y Christensen, 1996). La ACT forma parte de un movimiento más amplio en el ámbito conductual y cognitivo, que incluye los enfoques de la atención plena (Hayes, 2005).
Valores de los actos
ACT es un tratamiento centrado en la conducta, y los clientes pueden ver un cambio real en su experiencia de vida en poco tiempo. En este artículo, hablaremos de esto con más detalle y explicaremos los procesos del modelo hexaflex para que puedas empezar a utilizar los principios de ACT en tu trabajo.
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El hexaflex es una ayuda visual de forma hexagonal para clasificar y tratar los problemas del cliente de forma holística. Cada uno de los seis dominios corresponde a uno de los principios centrales de ACT, todos los cuales tienen varias actividades y ejercicios para ayudar al profesional a impulsar a sus clientes. Con esta herramienta, el terapeuta o entrenador puede elegir un punto de partida para su intervención terapéutica.
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